野菜日記 sacra

カリフラワーライスのセブンイレブン・イオン・コストコ比較！冷凍や通販情報をチェック

ダイエットで糖質制限していても、白いご飯が食べたくなるとありますよね。

そんな人にもおすすめの、お米の代わりとして食べるカリフラワーライスについて調べてみました。

セブンイレブン・イオン・コストコ・業務スーパーで

販売されている商品の冷凍などの詳細や、通販でも購入できるかを紹介しますので

ぜひ参考にしてみてくださいね☆

お米っておいしくて、私もついつい食べ過ぎてしまうのですが＾＾；

たまにはお米の代わりにカリフラワーライスを食べるのも、ヘルシーで良さそうですよね。

カリフラワーライスとは

でははじめに、カリフラワーライスってなに？という方の為に説明すると・・・

カリフラワーライスとは、カリフラワーを細かくした、ご飯のかわりになる料理のことをいいます。

 

もう「カリフラワーのみじん切り」と言ってしまえばそれまでです。（笑）

ダイエットで糖質を制限している人が、お米のかわりにカリフラワーライスを食べるのが流行っているんですね。

糖質制限がダイエットに良いかは賛否両論ありますが、（個人的にはリバウンドしやすくなるという説が濃厚だと思うので、あまりオススメしません；）

ただカリフラワーってあまりなじみのない野菜ですし、

ブロッコリーに大分ポジションを取られている感があるので（あくまで主観）、

これを機に多くの人がカリフラワーのおいしさに目覚めてくれるきっかけになれば良いのではないかと思っています。

実際、本当にカリフラワーおいしいですからねっ！

ということで、そんなカリフラワーライスを手軽に食べられるよう色々なメーカーのものを比較しましたので、参考にしてみてくださいね＾＾

セブンイレブンのカリフラワーライス

ベジーマリア　カリフラワーライス

値段：260円

内容量：200g

産地：ベルギー

冷凍食品です。

小さい店舗のセブイレブンだとおいていない所が多いようです。

量が少なめなので、まずはお試しという方にも良いですね☆

セブン系の大きなスーパーだと手に入りやすいかもしれません＾＾

コリコリ食感のチャーハンおいしそう～～♡

 

イオンのカリフラワーライス

お米のかわりに食べるカリフラワー

値段：本体価格248円（店舗や地域によって違う場合があります。）

内容量：300g

産地：ベルギー

こちら冷凍食品です。

イオンはなんとカリフラワーだけでなく、ブロッコリーライスなるものまでありましたよ！

さすがです＾＾

コストコのカリフラワーライス

ViaEmolia　オーガニックカリフラワーライス

値段：698円

内容量：340g×4袋

産地：イタリア

冷凍食品です。

この商品は100gあたりのお値段が51円ほどなので、とにかくお買い得ですね。

コストコで良くお買い物される方にはぜひぜひ見つけてほしいです＾＾

 

業務スーパーのカリフラワーライス

こちらはライスにはなっていないのですが、業務スーパーで安く販売されているので紹介しますね。

神戸物産 冷凍カリフラワー

値段：158円税別

量： 500g

ベルギー産

こちらの商品は冷凍です。

形は細かいのから、大きいものまでいろいろ入っています。

冷凍なので、カリフラワーライスのほかにもいろいろ使えますよね。

細かくする手間が必要ですが、お値段が500ｇ150円と破格なので、毎日食べたい方には激押しです☆

通販でも買えるの？

紹介した商品をネットでも購入できるか調べてみました。

それぞれ、詳細をお伝えしていきますね。

 

【セブンイレブン】

セブンイレブンのネット販売サイトのオムニ7とイトーヨーカードのネットスーパーで、購入できるか調べましたが、ありませんでした。

ですが、Amazonでは500g1袋680円（送料別）から購入ができるようです。

 

【イオン】

イオンのネットスーパーで購入ができます。

また、Amazonでも購入できるようです。

 

【コストコ】

コストコのネットスーパーで購入できるようですが、現在売りきれ状態でした。

またAmazonでも、購入ができるようです。

 

【業務スーパー】

業務スーパーの商品が購入できる、通販サイトの輸入食品の通販 – GALLEON オンラインショップというものがあり調べてみたのですが、カリフラワーライスはヒットしなかったので、購入はできないようです。

Amazonと楽天市場でもあるか、調べてみましたがありませんでした。

そのため、ほしい人はお店で購入してくださいね。

 

【Amazon】

Amazonでは、紹介したカリフラワーライスのほかに０商品があったので、紹介しますね。

KIMONO FRIUTS 国産　冷凍野菜

値段：640円

内容量：250g×2

産地：国産

冷凍食品です。

国産なので少々お高めですね＞＜

 

【楽天市場】

楽天市場では、紹介したカリフラワーライスのほかに商品があったので、紹介しますね。

ライフフーズCAULI FLA

カリフラ 500g(冷凍カリフラワーライス) カロリーオフ 糖質オフ ダイエット
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楽天市場
Amazon
Yahooショッピング

値段400円（税込、送料別です。）

内容量500g

産地：メキシコ産

冷凍食品です。

 

他にもこちらがありましたので、ぜひ参考にどうぞ＾＾

カリフラワーライス 500g (mk)(148514)
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楽天市場
Amazon
Yahooショッピング

あとがき

今回紹介したことをまとめてみました。

  • カリフラワーライスとは、カリフラワーを細かくしたご飯のかわりなる料理のこと
  • カリフラワーライスは、セブンイレブン、イオン、コストコでも販売されている。業務用スーパーでは、ライスになっていないが冷凍のカリフラワーが販売されている
  • 紹介したカリフラワーライスの一部の商品はネットでも購入できる

冷凍だと長期保存もできますし、野菜が足りない時や、値段が高騰した時にも便利ですよね。

カレーやシチュー、サラダなど、幅広く使えるのでぜひ食べてみてくださいね＾＾

もちろん八百屋さんで買ってきたカリフラワーで作ったら、鮮度抜群のカリフラワーライスが食べられますよ☆

 

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